1900 63 64 16

Nước cốt dừa – Nguyên liệu dưỡng tóc hiệu quả đến từ thiên nhiên
February 19, 2019
Rụng tóc do nội tiết tố thay đổi – Chuyện không của riêng ai
February 19, 2019

Rau húng quế – Giải pháp hiệu quả cho mái tóc xơ và rụng

Trong các loại rau gia vị, hẳn không ai còn xa lạ với húng quế, một loại rau thường được ăn sống có hương vị rất thơm, mùi hăng đậm, ngọt và mát. Rau húng quế còn được dùng làm gia vị thêm vào các món ăn giúp gia tăng hương vị hay thích hợp làm các loại nước sốt: sốt cà chua, sốt pho mát, sốt pesto.

Húng quế còn được sử dụng trong y học, một số nghiên cứu khoa học đã cho thấy trong húng quế có chứa các dưỡng chất, vitamin tốt cho cơ thể: vitamin C, A, B, E, canxi, magie, kali và chất sắt,… Với những dược tính y học tuyệt vời này, húng quế là phương pháp chữa bệnh truyền thống từ hàng trăm năm qua. Hiệu quả tốt trong việc làm giảm những cơn đau, ho, cảm lạnh, giúp điều trị bệnh béo phì hay thậm chí với cả căn bệnh ung thư. Ngoài ra, trong húng quế có chứa tinh dầu thơm gần giống mùi chanh pha sả, chứa linalol, cineol, metylchavicol, estragolm nên vị của húng quế cay, nóng, thơm dịu.

Ngoài công dụng chữa trị một số bệnh như

  • Ngừa bệnh tiểu đường
  • Bảo vệ tim
  • Phòng chống ung thư
  • Chữa sốt
  • Ngăn ngừa stress
  • Phân hủy sỏi trong thận
  • Trị đau đầu
  • Giúp cai thuốc lá
  • Chữa những bệnh về đường hô hấp

Lá húng quế còn có khả năng đặc biệt trong việc mang lại cho bạn một mái tóc khỏe mạnh, dày và bóng mượt hơn.

Khả năng ngăn ngừa, điều trị bênh rụng tóc và trị gàu của húng quế thật sự là tuyệt vời! Bạn đang đau đầu vì lo lắng cho mái tóc của mình ngày càng rụng nhiều thì nhanh chóng áp dụng ngay mẹo đơn giản này tại nhà nhé.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • 3 củ sả
  • 1 nhúm lá hung quế
  • 1 quả chanh

Cách thực hiện

Bước 1: Trước khi thực hiện bạn cần rửa sạch các nguyên liệu

Bước 2: Sau đó sả đập dập, rau hung quế vò nát

Bước 3: Tiếp theo đó là đun sôi sả đã đập dập cùng với 2 lít nước, sau đó mới cho rau hung quế vào cùng

Bước 4: Bạn cần hạ nhỏ lửa và để thêm 5 phút, cho tinh chất trong sả, húng quế tiết ra hết thì tắt bếp. Vớt bỏ bã, vắt chanh và thả cả vỏ vào nồi nước.

Cách gội đầu

– Trước tiên, bạn cần dùng nước ấm làm sạch lớp bụi bẩn trên tóc và bã nhờn trên da đầu.

– Kế tiếp, bạn lấy nước lá vừa đun sôi để ấm gội lên tóc nhiều lần, đồng thời bạn massage đầu thật nhẹ nhàng tránh làm tổn thương và làm tổn hại đến da đầu.

– Massage khoảng 10 phút để dưỡng chất ngấm sâu vào tóc và da đầu.

– Bước cuối cùng bạn làm là xả lại với nước sạch hoặc có thể không nhưng hãy để tóc khô tự nhiên và chú ý là không nên dùng máy sấy làm khô tóc.

Với phương pháp này bạn nên áp dụng 2 lần /tuần, hạn chế tối đa việc sử dụng hóa chất như dầu gội, kem xả, kem ủ cho phần tóc. Chỉ sau tuần đầu tiên, bạn sẽ thấy ngay sự thay đổi rõ rệt, mái tóc sẽ giảm hẳn rụng, óng ả và dài ra nhanh hơn, da đầu sẽ không bị bết dính và trị sạch gàu.

Điều quan trọng mà bạn cần chú ý là trong lúc gội đầu và chờ tóc khô, bạn không nên dùng lược để chải vì lúc đó tóc ướt đang rối và những sợi tóc đan xen với nhau, chải tóc bằng lược sẽ tạo ra lực tác động lên tóc khiến tóc sẽ yếu và gãy rụng.

Nếu bạn muốn cải thiện tình trạng tóc nhanh chóng và hạn chế các bệnh về tóc xảy ra thì ngoài việc sử dụng các phương pháp chăm sóc, kích thích tóc mọc, bạn còn cần phải có chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung đầy đủ các dưỡng chất và vitamin cho cơ thể để giúp nuôi dưỡng mái tóc một cách tốt nhất.

Bạn đang xem bài viết “Rau Húng Quế – Giải Pháp Hiệu Quả Cho Mái Tóc Xơ Và Rụng” thuộc chuyên mục Chăm Sóc Tóc của Greenhair.Com.Vn. Thường xuyên ghé thăm website để đón đọc những bài viết mới nhất nhé.!