Rụng tóc ở phụ nữ nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả

Rụng tóc ở phụ nữ do rất nhiều nguyên nhân và khiến các chị em lo lắng, ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt thường ngày. Hãy cũng chúng tôi đi tìm nguyên nhân phụ nữ rụng tóc và cách khắc phục hiệu quả nhất trong bài viết dưới đây.

Những nguyên nhân phụ nữ rụng tóc và cách khắc phục hiệu quả

Nguyên nhân đầu tiên gây rụng tóc đó là cơ thể thiếu Sắt. Ở thời kỳ tiền mãn kinh, cơ thể phụ nữ thường hay thiếu chất Sắt. Vì sắt trong cơ thể sẽ được chuyển hóa thành dạng ferritin – một loại protein có lợi giúp kích thích quá trình sản sinh tế bào tóc và ngăn ngừa tóc gãy rụng. Thời kỳ này, phụ nữ sẽ rụng khoảng 40 – đến 120 sợi/ngày, đó là điều bình thường. Nhưng khi rụng quá nhiều khoảng 150 sợi/ngày, bạn cần phải bổ sung sắt ngay lập tức. Nên ăn nhiều thực phẩm chứa sắt như thịt bò, gan, lòng trắng trứng gà, vịt, các loại rau có màu xanh thẫm là cách giải quyết tốt nhất.

Thiếu chất Sắt khiến mái tóc gãy rụng và hư tổn nhiều

Tìm hiểu nguyên nhân phụ nữ rụng tóc và cách khắc phục, chúng tôi cũng phát hiện phụ nữ rụng tóc nhiều có thể đang mắc các hội chứng bệnh lý. Đó là hội chứng vách ngăn buồng trứng khiến nồng độ testosterone gia tăng nhanh chóng tác động khiến tóc và lông rụng xuống.

Nguyên nhân thứ ba đó là phụ nữ đang mắc các vấn đề về da. Những căn bệnh thường gặp như nấm, vảy nến, aczema… khiến da đầu dễ bị viêm, thay đổi cấu trúc và dẫn tới tình trạng nang tóc bị tổn thường. Từ đó, tóc rụng nhiều là điều tất yếu. Khi bị mắc các bệnh về da kể trên, hãy đến các bệnh viện da liễu thăm khám và dùng thuốc điều trị đúng cách.

Vẩy nến là vấn đề về da thường gặp ở phụ nữ khiến tóc gãy rụng

Nếu bạn có một chế độ ăn uống kém dinh dưỡng, đó cũng là một nguyên nhân phụ nữ rụng tóc hiện nay. Nhiều khi phụ nữ thích ăn kiêng để giảm cân nhưng chính thói quen lại là một sai lầm nghiêm trọng. Ăn kiêng khiến cơ thể thiếu chất, không được bổ sung các yếu tố cần thiết như carbonhydrate, calo, glucose… Và đương nhiên, da đầu sẽ bị ảnh hưởng. Tuyến giáp bị suy giảm khiến tóc nhanh bị mỏng và dễ gãy rụng. Điều này bạn sẽ thấy rõ nhất ở những phụ nữ sau sinh.

Khám phá nguyên nhân phụ nữ rụng tóc và cách khắc phục hiệu quả bạn còn biết được stress hàng ngày rất có hại đối với tóc. Stress nảy sinh do các áp lực, căng thẳng, bực dọc trong công việc và cuộc sống. Stress là một dạng bệnh lý tạo ra hệ quả xấu rụng tóc có tên gọi là teleogen effluvium. Tức là tóc rụng trước thời điểm. Stress khiến hệ miễn dịch cơ thể con người mất kiểm soát, tạo điều kiện thuận lợi để các tế bào bạch cầu có hại tấn công, phá hủy nang tóc gây nên tình trạng rụng tóc bạn thường thấy.

Căng thẳng, stress, mệt mỏi khiến phụ nữ bị rụng tóc không ngừng

Bên cạnh đó, để hạn chế tình trạng rụng tóc ở phụ nữ, kích thích tóc mọc nhanh, đều và khỏe mạnh bạn có thể tin dùng Green Hair Hoa Sen. Chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên, nuôi dưỡng nang tóc phát triển đều, giúp tóc nhanh chóng mọc và dài ra theo ý muốn. Chứng nhận y tế vô hại với sức khỏe con người, vì thế bạn hoàn toàn có thể an tâm khi sử dụng.

Bạn đang gặp vấn đề nào trong bài viết những nguyên nhân phụ nữ rụng tóc và cách khắc phục hiệu quả ở trên? Hãy thận trọng và sử dụng phương pháp khắc phục thông minh để đảm bảo công dụng tốt nhất bạn nhé.