Cách ngăn ngừa rụng tóc tại nhà

Rụng tóc có thể dẫn đến tình trạng tóc mỏng, hói đầu và khiến bạn mất tự tin, ngại giao tiếp và luôn căng thẳng, mệt mỏi. Tuy nhiên với những cách ngăn ngừa rụng tóc ở nhà dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết được nỗi lo lắng kể trên.

Rụng tóc – nỗi lo không của riêng ai

Có thể nói, tình trạng rụng tóc có thể xảy ra ở cả đàn ông và phụ nữ, ở mọi lứa tuổi và nhất là trong độ tuổi trung niên, rụng tóc diễn ra khá nhiều, khiến mái tóc bạn mỏng đi, thiếu sức sống. Vậy đâu là nguyên nhân hàng đầu của việc rụng tóc, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu.

-Hoocmon thay đổi, rối loạn nội tiết tố, các yếu tố về gen di truyền chính là nguyên nhân hàng đầu dẫn tới việc rụng tóc.

-Da đầu không được làm sạch hiệu quả, các vi khuẩn, bụi bẩn bám trên thành da đầu là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh lý nghiêm trọng cho da đầu.

-Mái tóc bị hư tổn bởi các hóa chất độc hại từ quá trình uốn, duỗi, nhuộm… tóc.

-Mái tóc không được bảo vệ khỏi các tác động của nắng nóng khiến mái tóc xơ rối và gãy rụng nhiều hơn.

-Cơ thể không được cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết, đặc biệt là các chất tốt cho sự phát triển của tóc.

-Phương pháp chăm sóc tóc chưa hợp lý.

Làm thế nào để ngăn ngừa rụng tóc

Chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn một giải pháp ngăn ngừa tóc rụng hiệu quả  mà vẫn vô cùng đơn giản, nhanh chóng và tiết kiệm. Hãy cùng khám phá các cách ngăn ngừa rụng tóc tại nhà.

Dầu dừa giúp dưỡng ẩm và chăm sóc tốt cho da đầu

Các sản phẩm từ thiên nhiên với các công dụng cực cao, lành tính được coi là thần dược đối với mái tóc.

Dầu dừa

Dầu dừa được biết đến là một hoạt chất dưỡng ẩm cực tốt cho da đầu, giúp bổ sung các axit béo, vitamin E, K, cùng các khoáng chất không thể không kể đến như magie, sắt, kèm,… Chính vì thế, sử dụng dầu dừa thường xuyên và đúng cách sẽ giúp bạn giảm thiểu và ngăn ngừa gãy rụng tóc hiệu quả.

Cách để đạt được hiệu quả chính là ủ tóc với dầu dừa từ 2-3 lần/ tuần sau khi gội đầu. Lưu ý nên massage da đầu để các dưỡng chất thấm sâu và đem lại hiệu quả tốt cho mái tóc, giúp mái tóc mềm mượt và chắc khỏe.

Lá sả kết hợp bồ kết

Sả và bồ kết được biết đến như một cặp đôi hoàn hảo dành cho mái tóc gãy rụng. Trong bồ kết chứa hoạt chất saponin giúp tạo màu vàng đặc trưng cho nước bồ kết, có tác dụng kháng khuẩn và làm sạch sâu da đầu. Bên cạnh đó, sả chứa rất nhiều chất chống oxy hóa và vitamin A, giúp tóc mềm mượt và ngừa gãy rụng.

Bạn có thể đun sôi vài nhánh sả và bồ kết đã được nướng nóng trong 1 lít nước, sau đó để nguội và gội đầu. Các hoạt chất trong sả và bồ kết sẽ được hấp thụ và kích thích quá trình sinh trưởng tóc diễn ra nhanh.

Tinh dầu bưởi bổ sung nhiều dưỡng chất cho mái tóc

Tinh dầu bưởi

Sử dụng tinh dầu bưởi xịt trực tiếp vào phần chân tóc sẽ giúp mái tóc được kháng khuẩn nhanh chóng, làm sạch sâu và cung cấp một lượng lớn vitamin cho mái tóc.

Hi vọng các bạn đã biết cách ngăn ngừa rụng tóc ở nhà hiệu quả với các phương pháp chúng tôi chia sẻ ở phần trên. Chúc các bạn luôn có mái tóc chắc khỏe, óng ả.