CHỮA RỤNG TÓC TỪNG MẢNG HIỆU QUẢ

Rụng tóc từng mảng là nỗi khiếp sợ của biết bao nhiêu người lỡ mắc phải. Tóc rụng chẳng theo một quy luật nào cả, hôm nay thấy bị mất một mảng tóc nho nhỏ như hình đồng xu, vài tuần sau tóc rụng loang ra to bằng gần lòng bàn tay rồi một vài chỗ khác cũng thấy bị mất tóc thì thử hỏi ai mà không lo lắng, buồn rầu, sầu thảm?

Rụng tóc từng mảng là một trường hợp của bệnh rụng tóc. Thông thường da đầu thường xuất hiện mảng rụng tóc hình tròn, có thể chỉ là một đốm nhỏ, cũng có thể là một mảng hoặc nhiều mảng. Hiện tượng này thường không có dấu hiệu rõ ràng.

Nguyên nhân gây ra rụng tóc từng mảng

Đa số các trường hợp rụng tóc từng mảng là do tự miễn hoặc đi kèm với các bệnh, di truyền, dị ứng… Tuy nhiên, cũng không thể loại trừ các thói quen xấu được thực hiện trong thời gian dài như chịu áp lực liên tục, ăn kiêng giảm cân trong thời gian dài, dùng bia rượu, thuốc lá hoặc  thường xuyên. Đặc biệt, mất cân bằng thần kinh nội tiết tự nhiên do tuổi tác có thể là nguyên nhân gây ra chứng rụng tóc từng mảng tròn.

Thiếu chất dinh dưỡng cũng khiến tóc rụng từng mảng

Cụ thể, các yếu tố nguy cơ của rụng tóc từng mảng bao gồm:

– Từng mắc rụng tóc từng mảng khi ở độ tuổi thiếu niên hoặc kéo dài hơn một năm.

– Lịch sử gia đình có tình trạng này. Đôi khi, rụng tóc từng mảng cũng xảy ra với nhiều thành viên trong gia đình, do yếu tố gen.

– Mắc một số loại bệnh tự miễn (lupus, bệnh tuyến giáp, viêm khớp dạng thấp bệnh bạch biến…) hoặc dị ứng với hóa chất trong dầu gội.

– Cuộc sống nhiều stress, thiếu dinh dưỡng, bị bệnh viêm da đầu, thức khuya nhiều, dùng thuốc hóa trị, xạ trị, thuốc điều trị.

– Mất cân bằng thần kinh nội tiết: phụ nữ thường gặp tình trạng rụng tóc từng mảng do nguyên nhân này nhiều hơn các “đấng mày râu”. Do ảnh hưởng của nội tiết tố (khi bước vào giai đoạn dùng thuốc ngừa thai, mang thai, tiền mãn kinh- mãn kinh…) mà chu kỳ phát triển của tóc bị giảm sút, nang tóc bị teo lại gây rụng tóc. Các sợi tóc mảnh hơn tiếp tục mọc lên ngày càng nhiều, những sợi tóc khỏe, cứng ngày càng giảm. Y học gọi là chứng rụng tóc do “nam tính hóa” mà về lâu dài sẽ gây hiện tượng thưa tóc ở một số chị em

Làm sao để chữa rụng tóc từng mảng hiệu quả

Hạn chế sử dụng lược nhựa

Khi bạn dùng thường tạo sự ma sát lớn cho tóc, đặc biệt các loại lược nhựa gây ra sự ma sát tĩnh điện lớn hơn, có thể tạo ra những kích thích không tốt cho mái tóc, khiến mái tóc dễ khô, yếu và dễ gãy rụng.

Vì thế, các bạn nên thay thế lược nhựa bằng các loại lược gỗ và thưa, vừa giúp kích thích tuần hoàn máu, hỗ trợ các dưỡng chất dễ đi vào các nang tóc và giúp tóc tăng trưởng mạnh mẽ hơn.

Nên hạn chế sử dụng lược nhựa

Cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho mái tóc

Những người thiếu dưỡng chất thường sinh ra các bệnh lý và thay đổi các hormone trong cơ thể. Vì thế, các bạn nên cung cấp các thành phần như canxi, protein,. Vitamin nhóm B,… có khả năng giúp tóc khỏe mạnh hơn như rong biển, phô mát, sữa, cá hồi,…

Cách chữa trị tóc rụng từng mảng tròn bằng tự nhiên: 

Sử dụng lá nha đam:

Bạn có thể uống 1/3 cốc nước ép nha đam mỗi ngày để “tăng cường sức đề kháng” cho mái tóc và giảm nguy cơ gãy rụng.

Hoặc lấy khoảng 1 thìa gel nha đam (hoặc lô hội đã được chiết xuất), sau đó thêm 1 chút nước ép của lá cây thìa là Ai Cập. Dùng hỗn hợp này để thoa lên vùng tóc bị rụng từng mảng ít nhất khoảng 3 lần mỗi ngày trong vòng 3 – 4 tháng.